截止到10月7號(hào),2019年所有的假期都已休完,你為開工做好準(zhǔn)備了嗎?是不是又要精神萎靡,啥事兒都想不起來?都說假期讓人放松,但放松反而導(dǎo)致你越來越胖,你還想放假嗎?

假期放松給你留下的除了放飛自我,最明顯讓你感到體重up的就是肚子。因?yàn)樗鼈冏钕矚g高熱量食物,食物在無限的向大腦傳遞快樂信號(hào),讓身心無限放松,真正做到「胖肚細(xì)無聲」。
而最有心機(jī)的肚子,只要找到縫隙就能持續(xù)成長。聯(lián)合身體內(nèi)的各種激素,向身體發(fā)出【不要運(yùn)動(dòng)】【繼續(xù)癱著吧】等等肥胖信號(hào),而這些信號(hào)最后都會(huì)演變成各種疾病。

據(jù)2016年頂級(jí)醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)雜志《柳葉刀》統(tǒng)計(jì),中國的肥胖人口在數(shù)量上已經(jīng)超過美國,躍居世界第一。而肚子的膨脹,不只讓身體難“瘦”,也讓身體的各個(gè)器官難受。各種心腦血管疾病、冠心病、心力衰竭、心房顫動(dòng)以及糖尿病、高血糖、高血脂等等,最嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)癌癥。根據(jù)2016年國際癌癥機(jī)構(gòu)顯示,肥胖跟13種癌癥有密切關(guān)系。
想想曾經(jīng)意氣風(fēng)發(fā)的少年,如今卻為了減肥、健康問題發(fā)愁。不要只怪假期太放松,肥胖和日常飲食、運(yùn)動(dòng)有很大關(guān)系。所以不要再沉默了,是時(shí)候開始改變自己了。科學(xué),有氧的訓(xùn)練,省時(shí)、高效,更健康。
告別高鹽、高糖,讓身體回歸“年輕”狀態(tài)。人參顆粒、短梗五加雙重調(diào)理,人參顆粒,補(bǔ)給人參皂苷,提高免疫力,短梗五加,天然營養(yǎng),讓生活更有品質(zhì)。


不要每天想著怎么隱藏“心機(jī)的肚子”,看起來人畜無害的它們,其實(shí)正在破壞你各種身體機(jī)能。所以聽安普先生的話,每天多運(yùn)動(dòng)一點(diǎn),吃的健康一點(diǎn),讓“我身材真不錯(cuò)”不再是一句幻想。